节约能源和环保的角度出发，下午下班后，正常地开关机。短时间离开就建议用待机。

关机：关闭系统+关闭所有设备。再次开机时需要重新供电启动硬件与系统，启动时间会慢一些。

睡眠：把正在运行的程序和打开的文档保存在电脑的内存中，其它设备都关闭。按任意键再次唤醒电脑时，恢复至睡眠前保存好的工作状态。睡眠状态下，不可让电脑出现无电、断电等停止供电情况，否则内存将会重新启动，无法保留睡眠前的工作状态。

休眠：将电脑内存中的数据保存在硬盘上，并关闭所有设备，按电源键再次唤醒电脑时，系统会将保存的硬盘文件内容重新读入内存中，恢复休眠前的工作状态。由于硬盘数据是写入与读出方式，所以休眠模式下是可以支持断电操作的，不会丢失休眠前的数据。

减少电费，不损害机器，建议你休眠(保存系统状态到硬盘并关机)或者睡眠(把系统状态保存到内存中，恢复到使用时间很短，但需要消耗少量电。)这两种：睡眠不再需要开机时间。

休眠和关机差不多，是不耗电的，可以拔掉电源，休眠时，电脑会把正在运行的程序保存到硬盘里，下次开机时可直接读取。每次休眠会保存大量的程序文件、和临时文件在硬盘，很占硬盘( C盘 )资源，建议及时清理休眠文件。