1、长按电源按钮，直到出现启动选项窗口

点MacBook右上角的按钮，既是电脑的电源键，又是指纹键，一直按照，看着提示，直到出现启动选项窗口

2.现在进入MacBook的一个恢复模式，我们在做重装系统的时候，最好接上电源，插上电，为了防止中途断电，造成不可逆的损失就不好了。

我们点击这个选项，再点击继续

这时候，进入了macOS的恢复模式，点击下一步，输入管理员密码

3、点击左上角实用工具，点击终端

4、终端键入resetpassword，然后按回车

按回车键之后，密码就重置了，

5、点按“重设密码”窗口，点击左上角“恢复助理”-“抹掉Mac”。

点击“重设密码”这个窗口，让“重设密码”这个窗口在前端

点击左上角“恢复助理”-“抹掉Mac”。

以上5步完全按照上方图文教程来操作即可

6、点按“抹掉Mac”，确认抹掉，电脑重启

7、选择对应语言

8、点按macOS实用工具，重新安装

9、Mac 开始激活，点击右上角连接wifi，点按“退出到恢复实用工具”。